training le 21 janvier au pac!

vu qu après la WRC ce sera le dimanche du réveillon de noel, et que le dimanche suivant ce sera le 31 décembre, j imagine que finalement notre prochain entrainement technique officiel aura lieu le 21 janvier, soit juste après la WRC!!!

ben on peut s'entrainer le samedi 30

'tain ya des furieux

Donc, pour ce training de dimanche qui sera la ?

déjà y aura moi

moa (samedi=adrénaline guerville, dimanche=PAC)
alban (samedi=adrénaline guerville, dimanche=PAC)
Romain (samedi=PAC, dimanche=PAC)

Moi je fais relache famille ce Dimanche, mais je ne manquerai pas d'endurcir mon corps par la pratique de la course à pied. Je reviens en force le Dimanche d'après, , vive les entrainements! Vive Mortifieurs en D1!

recap:
-arnaud
-toyo
-romain
-olivier
-alban
-eric

je vais finir par peter un plomb ...ils m'ont changes mon planning je taff ce we grrrrrrrrr
reste debut fevrier pour courir et s'entrainer....

rdv entre 10h30et 11h!!!
apparemment il va y avoir du monde au pac!!
on fera 63% technique et 47% match sur airball (héhé les calculs sont pointus :p )
yeaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah

plop les filles!!!!

Demain je ne serai pas me suis fais mal today.


DSL


Guetto total...

moi ca va, j'serai là
j'ai fait attention auourd'hui

Bon ben hier comme convenu j'ai fait relâche, désolé les gars.
Et le week-end qui vient c'est pas mieux (repas chez la belle famille).
R.V donc le 4 janvier pour le training pré-snapshoot!!!

allez rassure moi et dis moi que tu viens le 4 FEVRIER

il est moqueur ce romain

en tout cas bon ptit training ce dimanche au pac !